Kivut lähtevät ja saan nukuttua
Aiheet: Sjögrenin syndrooma, reuma, kivut ja säryt, nivelvaivat
Pirjo Konttisella todettiin kymmenkunta vuotta sitten reumasairauksiin kuuluva Sjögrenin syndrooma, joka on tuonut muassaan monenlaisia vaivoja. – Särkyä oli pahiten polvinivelissä, ja kun vielä ääreisverenkierto jaloissa on ollut huono, nukkuminen oli vaikeaa, hän kertoo.
Kajaanilaisen Pirjo Konttisen sairastaman Sjögrenin syndrooman oireet alkoivat jo muutamia vuosia ennen kuin tauti virallisesti diagnosoitiin vuonna 1997. Sitä ennen hän oli ollut vailla suurempia terveysmurheita.
– Se alkoi silmien kuivumisella, sitten alkoi suukin kuivua ja ilmaantui myös nivelsärkyjä, jotka olivat pahimmillaan polvissa, Pirjo luettelee. – Pahimmat vuodenajat polvisärkyjen kanssa ovat syksystä kevääseen, mutta särkyjä esiintyy silloinkin, jos kesä on kylmä ja kostea.
Sjögrenin syndroomaa ei voida parantaa, mutta sen oireita pystytään lievittämään. Pirjo ehkäisee silmien kuivumista erilaisilla kostutustipoilla, ja suun kuivumista hän torjuu helokkiöljykapseleilla. Niitä hän ottaa päivittäin kaksi. Sairauden alkuvaiheissa hän söi neljä kapselia päivässä, mutta pudotti puolen vuoden kuluttua annoksen puoleen, kun selvää hyötyä alkoi ilmetä.
– Jos pidän helokeista vaikka vain muutaman päivän tauon, sen huomaa heti suun kuivumisena, Pirjo kertoo. – Muita suun kautta nautittavia luontaistuotteita en tällä hetkellä käytä. Helokkikapselit kuuluvat kuitenkin itse keksimääni peruslääkitykseen.
Toinen Pirjon ihan itse keksimä apukeino vaivojensa hoitoon on Relaxant-jalkavoide.
– Se on ollut käytössäni jo vuosia. Relaxant kuuluu peruslääkitykseeni. Käytän sitä myös sen takia, koska minulla on huono ääreisverenkierto ja kylmät jalat. Kun tähän vielä lisää polvinivelien säryn, joka alkaa tuntua erityisesti yöllä, nukkuminen on ollut vaikeaa.
– Jalka-Relaxant vie kuitenkin kivut ja säryt ja saan yöni nukuttua, Pirjo iloitsee. – Laitan sitä jalkoihini aina iltaisin nukkumaan mennessä. Aikaisemmin sivelin sitä polvista alaspäin, mutta hiljattain löysin aivan uuden jutun sen käytölle, sillä innostuin kuntosalilla vähän liikaa ja pakaralihakset sekä jalan lihakset menivät tukkoon. Yöllä ei nukkumisesta tullut mitään kun selkää särki, yritti sitten kummalla kyljellä tahansa.
– Kun seuraavana iltana aloitin hieroa Jalka-Relaxantia pakaroista alkaen ja voitelin sillä koko jalat, kipua ei enää yöllä tuntunutkaan.
Pirjon onneksi Sjögrenin syndrooma ei rajoita hänen elämäänsä mitenkään, kunhan omat konstit seuraavat koko ajan mukana.
– Jos lähden matkoille, otan aina Jalka-Relaxantin mukaani. Jos joskus on käynyt niin, että olen unohtanut sen kotiin, on ollut pakko käydä ostamassa sitä. Ilman Relaxantia en pysty nukkumaan laisinkaan, jos polvinivelissä on särkyä.
Sjögren ei esimerkiksi rajoita Pirjoa urheilemasta. Hän sanookin, että ulkoilu ja liikkuminen ovat yhtä tärkeitä kuin ruokailu. Kuntosalikin on Pirjolle tuttu paikka.
– Minulla on myös pieni kaksivuotias villakoira Pilvi, jonka kanssa teemme lenkkejä, Pirjo naurahtaa.
Teksti:
Kuvat:
Terveys-Hymy 12-2007
Detria
Aiheet: Sjögrenin syndrooma, reuma, kivut ja säryt, nivelvaivat
