alkoholi
Moni syö nukahtamis- ja unilääkkeitä
Masennuksen osuus työkyvyttömyyseläkkeiden perusteista on noussut jyrkästi 2000-luvulla. Alkoholin käytön haitoista suomalaisessa yhteiskunnassa on puhuttu vuosikymmenet.
Viina lihottaa suomalaisia
Enää vain kolmannes suomalaisista miehistä ja puolet naisista on normaalipainoisia. Suomen Akatemian rahoittamassa tutkimuksessa havaittiin, että vuonna 2007 seitsemän kymmenestä suomalaisesta työikäisestä miehestä ja puolet naisista oli ylipainoisia eli heidän painoindeksinsä oli vähintään 25 kg/m2. Merkittävästi lihavia heistä oli joka viides eli painoindeksi oli vähintään 30.
Jorma vaihtoi juomasuosikkinsa
Nurmolainen Jorma Autio on niin monen sairauden koettelema, että toinen yhtä kipeä mies taitaa löytyä vasta raamatun puolelta. Hänen nimensä oli Job.
Tupakointi vähenee, juominen lisääntyy
Suomalaisten tupakointi on vähentynyt edelleen, sillä 15–64-vuotiaista miehistä polttaa 24 prosenttia – edelleen silti siis joka neljäs – ja samanikäisistä naisista 18 prosenttia eli vähemmän kuin joka viides. Miesten päivittäinen tupakointi on vähentynyt kaikkialla muualla paitsi Kaakkois-Suomessa, missä miesten tupakointi on suorastaan lisääntynyt.
Magnesium suojaa maksaa alkoholin haitoilta
Kansanterveyslaitoksen ja Alkoholitutkimussäätiön yhteisen tutkimuksen mukaan magnesiumista voi olla apua alkoholistin maksalle. Magnesiumin käyttö ruoan lisänä nopeuttaa ASAT-entsyymin vähenemistä ja edistää näin maksan toipumista alkoholin vaikutuksista, kirjoittavat tutkijat. Suurentunut ASAT-arvo (aspartaattiaminotransferaasi) on yksi maksan toimintahäiriön mittari. Esimerkiksi monissa maksatulehduksissa arvo suurenee huomattavasti.
Suomen yleisin koira on mäyräkoira
Suomen tyhmin koirarotu on tiettävästi Turun murre, mutta maamme yleisin koirarotu näyttää olevan mäyräkoira. Huumori kuitenkin sikseen, sillä alkoholi on työikäisten yleisin kuolinsyy.
Karnosiini suojaa alkoholin haitoilta
Karnosiini on valkuaisaine, jonka venäläiset tiedemiehet löysivät lihaksesta jo vuonna 1900. Suomessa karnosiini on tullut tunnetuksi suosittuna ravintolisänä. Venäjällä on tutkittu karnosiinin vaikutusta muun muassa alkoholihaittoihin. Alkoholi heikentää punasolujen kalvojen rakennetta, jolloin punasolut voivat hajota ja niiden sisältämä rauta valua veriseerumiin. Tilaa kutsutaan nimellä hemolyyttinen anemia. Venäläiset tiedemiehet ovat antaneet alkoholisteille karnosiinia ja osoittaneet sen ehkäisevän punasolujen hajoamista.
