migreeni
Ruokavalion muutos vei nivelpsorin
Viisi maratonia juossut psykologi Päivi Leppämäki oli elämänsä kunnossa, kunnes hänen vasen polvensa tulehtui pahasti. Siitä alkoi sairaus- ja lääkityskierre, joka on nyt onneksi helpottunut.
Jopa 350 000 naista kärsii migreenistä
Migreeniä esiintyy naisilla kolme kertaa yleisemmin kuin miehillä. On arvioitu, että Suomessa peräti 350 000 naista kärsisi ajoittaisesta migreenistä. Nykykäsityksen mukaan melkoisella osalla naisista migreenin laukaisee kuukautisvuodon alkamiseen liittyvä estrogeenitason lasku.
Ubikinoni sopii myös migreenin hoitoon
Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on suuren mielenkiinnon kohteena sekä sydäntautien että neurologisten sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Ubikinonin merkitystä migreenissä on tutkittu jo vuosikausia, ja neurologien ammattilehdissä julkaistut myönteiset tulokset ovat saaneet jopa suomalaisen lääkäriseuran Duodecimin ja Neurologiyhdistyksen asiantuntijat vakuuttuneiksi, sillä nämä tahot ovat laatineet yhdessä migreenin käypä hoito -suosituksen, jossa myös ubikinoni on mukana, kertoo tohtori Matti Tolonen. Myös saksalaiset neurologit suosittelevat ubikinonia migreenikohtausten ehkäisyyn.
Suomalainen suositus sisältää ohjeen käyttää migreenin hoidossa 150-300 mg ubikinonia päivässä. Tolosen mukaan kyseessä on huomattava edistysaskel, sillä Duodecim on tähän asti kutsunut ravintolisien käyttöä halveksuvasti uskomushoidoksi. Tolonen huomauttaa lisäksi, ettei ubikinoni ole lääke, vaikka käypä hoito -ohjeissa niin väitetään.
Migreeni katosi kokonaan
Jokioisissa asuva Pia Kauha on kärsinyt naistenvaivoihin liittyvästä migreenistä 17-vuotiaasta lähtien, mutta nyt ongelma on ohi. – Viiteen kuukauteen migreenikohtauksia ei ole tullut, hän iloitsee.
Aikakoneen Alex sai happo-emästasapainonsa järjestykseen
– Viime vuoden tammikuussa otin itseäni niskasta, lopetin tupakoinnin ja kahvin juomisen sekä pistin syömiseni uusiksi. Laihdutin 15 kiloa ja elokuussa juoksin jo maratonin! sanoo elämäntapamuutoksen tehnyt Aikakone-yhtyeen Alex Ojasti.
