muisti
Lähimuisti palasi ja kolesteroli aleni
Kimmo Kostamo joutui vuonna 2006 niin pahaan moottorikelkkaonnetto-muuteen, että menetti sen takia sekä ammattinsa että omaisuutensa.
B12-vitamiinin puutoksesta muistiongelmia
B12-vitamiinin puutoksen on todettu lisäävän muistisairauksien riskiä ja aiheuttavan muistiongelmia. Pitkäaikainen vaje vitamiinin saannissa on merkittävä terveysriski, sillä se voi aiheuttaa neurologisia oireita.
E-EPA parantaa muistia ja ehkäisee Alzheimerin tautia
E-EPA parantaa muistia ja ehkäisee Alzheimerin tautia, osoittaa uusia kanadalais-thaimaalainen tutkimus. Muistin heikkeneminen johtuu aivoissa myllertävästä matala-asteisesta kroonisesta tulehduksesta ja stressihormoneista, joita E-EPA vaimentaa, sanovat tutkijat.
HDL on muistikolesteroli
Ranskalaisista ja englantilaisista koostunut tutkijaryhmä on tehnyt mielenkiintoisen havainnon: sen mukaan elimistön hyvän eli HDL-kolesterolin matala pitoisuus voidaan yhdistää heikentyneeseen lyhytkestoiseen muistiin. Tutkijat pitävät HDL-kolesterolia aivojen toiminnassa hyvin tärkeänä sen tulehdusta hillitsevän ja hapetusta estävien ominaisuuksien vuoksi. HDL-kolesteroli kuljettaa myös verivirrassa rasvaa kudoksista maksaan.
muisti, muistin huononeminen, foolihappo, foolihappolisä, B12-vitamiini, homokysteiini, antioksidantti
Vitamiinit ehkäisevät tylsistymistä
Beetakaroteenin, foolihapon ja B12-vitamiinin pitkäaikainen päivittäinen käyttö ehkäisee muistin heikkenemistä ja tylsistymistä, kertovat pätevät tieteelliset tutkimukset. Ne asettavat ravintolisien käytön aivan uuteen valoon.
