tupakka
Tyttöjen ja naisten tupakointi on yhä ongelma
Erikoislääkäri Hannu Vierola käy sitkeää taistelua tupakointia vastaan, mutta potilaitaan puolustaen. Hän näkee tupakan aiheuttamia vahinkoja työssään päivittäin. – Kaikkihan haluavat lopettaa, mutta rohkeutta puuttuu.
Tupakointi vähenee, juominen lisääntyy
Suomalaisten tupakointi on vähentynyt edelleen, sillä 15–64-vuotiaista miehistä polttaa 24 prosenttia – edelleen silti siis joka neljäs – ja samanikäisistä naisista 18 prosenttia eli vähemmän kuin joka viides. Miesten päivittäinen tupakointi on vähentynyt kaikkialla muualla paitsi Kaakkois-Suomessa, missä miesten tupakointi on suorastaan lisääntynyt.
Tupakka vie liikunnan tuomat edut
Pitkäaikainen tupakointi on keuhkosyövän ylivoimaisesti tärkein riskitekijä, mutta tupakoinnin lopettamisella on paljon muitakin myönteisiä vaikutuksia: verenpaine laskee, haju- ja makuaisti paranevat, yskä lievittyy, keuhkojen toiminta paranee, unen laatu paranee, hiilihydraattien aineenvaihdunnassa tapahtuu myönteisiä muutoksia, veren rasva-arvot kohentuvat ja sydän- sekä aivoinfarkteihin sairastumisen riski vähenee.
Tupakka tuhoaa lihaksetkin
Nottinghamin yliopiston tutkimuksissa on havaittu, että tupakointi lisää lihaskatoa. Tutkimukseen osallistui yli 60-vuotitaita naisia ja miehiä, joiden elintavoissa ei ollut suuria eroja. Ainoa merkittävä ero oli tupakointi.
Poltin 20 vuotta ja lopetin
Pasi Ropposelta paloi savuna ilmaan aski päivässä 10 viime vuoden ajan, mutta nykyään hän on savuton. Myös Pasin vaimo on lopettanut tupakoinnin.
– Toivon hartaasti, että tämä tilanne olisi lopullinen, Pasi toteaa.
