vaihdevuodet
Vaihdevuodet tuntuvat myös suussa
Vaihdevuosi-ikäiset naiset kärsivät usein kuivasta ja kivuliaasta suusta, vaikka näkyvää syytä oireiluun ei ole. Tiedot käyvät ilmi hiljattain Helsingin yliopistossa tarkastetusta väitöstutkimuksesta.
”Yöhikoilu loppui kuin seinään!”
Riitta Alamaulan vaihdevuosioireet ovat olleet tavallista hankalammat ja ne myös alkoivat huomattavasti normaalia aikaisemmin. Nyt hillitön yöhikoilu on kuitenkin kokonaan ohi.
Magneettihoitoa kuukautisvaivoihin
Englannissa on kehitetty kivuliaitten kuukautisten sekä vaihdevuosivaivojen itsehoitoon pienet, kevyet ja huomaamattomat magneetit.
Ei tykytä sydän eivätkä aallot loisku
Raahessa luontaistuotekauppaa pitävä Pirkko Anttila yritti vaihdevuosivaivoihinsa jos jonkinlaista valmistetta, mutta kaikki turhaan. Sitten apu lopulta löytyi. – Asiakkaat kehuivat niin valtavasti erästä tuotetta, että oli pakko minunkin kokeilla. Ja se kannatti.
Marja-Tertun kuumat aallot tasaantuivat
Kun vantaalainen luontaistuotekauppias Marja-Terttu Naskali täytti 48 vuotta, hän huomasi ensimmäiset merkit vaihdevuosien tulosta. Viisikymppisenä tilanne oli jo paljon pahempi. Tällä hetkellä kuumat aallot ovat kuitenkin lakanneet loiskumasta ja hän nukkuu yönsä sikeästi.
Riitan kuumat huumat
Vaihdevuodet eivät jätä väliin, vaikka olisit kuinka kaunis ja kuuluisa. Sen on saanut huomata myös Riitta Väisänen, joka on ollut vaihdevuosien kourissa jo parin vuoden ajan.
Syö omena päivässä
Lähes 35 000 naista popsi jenkeissä omenoita oikein urakalla, jolloin havaittiin, että flavonoideja sisältävät omenat vähensivät selkeästi sydän- ja verisuonitautien riskiä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Eli kun se nyt on todistettu eevoilla, voivat aatamit seurata uljaasti perässä.
Omenoiden lisäksi sydänterveellisiksi osoittautuivat myös päärynät, mansikat, tumma suklaa, punaviini ja ravintoon lisätyt leseet. Selittäväksi tekijäksi on esitetty flavonoidien antioksidanttivaikutuksia, sillä flavonoidit alentavat hapettuneen eli pahan LDL-kolesterolin esiintymistä. Juuri samaista hapettunutta LDL-kolesterolia pidetään tätä nykyä yleisesti sydän- ja verisuonitautien merkittävänä riskitekijänä, vaikka vielä parikymmentä vuotta eräät johtavat suomalaiset sydänlääkärit pitivät tätä tietoa pötypuheena. Ajat muuttuvat!
Inga Silván sairastaa harvinaista Sjögrenin reumatautia
Helsinkiläinen kolmen lapsen äiti Inga Silván on vasta nelikymppinen, mutta hänellä on silti terveysmurheita vaikka muille jakaa. – Onneksi olen parilla luontaistuotteella saanut selvää helpotusta ongelmiini, hän toteaa tyytyväisenä.
Kuinka äkäpussi kesytetään
– Mitä lähemmäs vaihdevuosia mennään, sitä hirveämmäksi PMS-oireet tulevat, toteaa Vitala´s Finlandin yhteyspäällikkö Tuija Holmberg.
– Olen nyt 43-vuotias ja täytyy tunnustaa, että elän kerran kuukaudessa elämäni hirveintä aikaa, Tuija Holmberg huokaa. – Sekä minä itse, mies, että lapset kärsivät tästä kovasti. Itselle se on erityisen rankkaa.
