Terveysuutiset
Vuoden 2010 parhaat tuotteet valittu
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton jäsenet valitsevat vuosittain vuoden terveystuotteen, luontaiselintarvikkeen, hoitotuotteen ja urheiluravinteen. Valinnalla halutaan antaa tunnustusta laadukkaille ja terveyttä edistäville tuotteille. Niiden takana on oltava tutkimustietoa ja onnistunutta tuotekehitystä, laajaa positiivista kuluttajapalautetta, tuotteen on oltava terveystuotealan tavoitteiden ja hengen mukainen ja sen on sovelluttava itsehoitotuotteeksi terveydestään huolehtivalle kuluttajalle.
Lisätietoa laihdutusjutusta
Tammikuun numerossamme julkaisimme artikkelin laihdutuksesta, jossa käytetty tuote on aiheuttanut epätietoisuutta.
Maitoa on juotu muuallakin
Maito mielletään helposti suomalaisuuteen, mutta totuus on toisenlainen. Brittitutkijat ovat nimittäin osoittaneet, että kaikkein varhaisimmat maidon juojat olivat keskieurooppalaisia eivätkä suinkaan skandinaaveja. Laktoosin hajoittamiseen pystyvä geenimuunnos juontaa juurensa karjankasvattajiin, jotka elivät Balkanin ja Keski-Euroopan tanhuvilla noin 7500 vuotta sitten.
Työttömyys käy myös terveyden päälle
Ei siis pelkästään kukkaron. On nimittäin tutkittu, että työttömät voivat huonommin ja ovat keskimäärin sairaampia kuin töissä pakertavat. Henkisen ja fyysisen kunnon lipeämiseen on monta syytä, mutta yksi yllättävimmistä on työpaikkaruokailun päättyminen. Näin on havaittu.
Puolita suolan käyttö, elä pitempään
Valtaosa suomalaisista syö edelleen päivittäin suolaa yli 10 grammaa, vaikka suositus olisi puolta pienempi ja vielä sitäkin huomattavasti vähäisemmällä määrällä tulisi toimeen. Tutkijat ovat tulleet siihen lopputulokseen, että jos ihmisten päivittäinen suolan käyttö puolittuisi, sydän- ja verisuonitaudit vähenisivät lähes neljänneksen ja aivohalvaukset viidenneksen. Numeroissa tämä tarkoittaisi maailmanlaajuisesti noin 1,2 miljoonan aivohalvauksen ja kolmen miljoonan sydän- ja verisuonitaudin oireen ehkäisyä joka ikinen vuosi.
Diabeetikoilla B1-vitamiinin puutosta
On yleinen harhaluulo, ettei länsimaissa enää esiinny vitamiinien puutostiloja. Käsitys on monen vitamiinin osalta pahasti virheellinen, ja koko ajan tästä asiasta tulee uutta tietoa. Tuoreen brittitutkimuksen mukaan sekä ykkös- että kakkostyypin diabeetikot kärsivät huomattavan suuresta B1-vitamiinin eli tiamiinin vajauksesta.
Punkin sylki syöpien hoidossa?
Ihmeitten aika ei ole ohi ja luonto on entistäkin ihmeellisempi, jos brasiliaistutkijoiden havaintoihin ja tutkimustuloksiin on uskominen. He nimittäin väittävät, että punkin eli puutiaisen sylkeä voidaan tulevaisuudessa käyttää syöpien hoidossa. Brassitutkijoiden mukaan punkin sylki sisältää aineita, jotka hyökkäävät syöpäsolujen kimppuun, mutta jättävät terveet solut rauhaan.
Pitsa ja muita suomalaisia perinneruokia
Suomalaiset pitävät tiukasti kiinni totutuista ruokatavoistaan. Suosikkiruokia ovat lihapullat, pihvit, leikkeet ja paistettu kala. Kärkipäässä ovat myös pitsat, makaronilaatikko, jauhelihakastike, uunikala, lämpimät voileivät ja lasagne. Munakas on suosikkiruokana selvässä nousussa.
Aitoja vaan saa mä en
Kun kotiäiti menee lähikauppaan ja ostaa ruokaa perheelleen, hän pyrkii tietysti mahdollisimman pieneen ruokalaskuun. Silloin on usein helppo livahtaa sieltä, missä aita on matalin: ruokakärryyn sujahtaa valmisruokia, lisäaineilla käsiteltyjä salaattikastikkeita ja keinotekoisilla aromeilla maustettua jäätelöä. Ikävä kyllä on niin, että pitkään säilyvä epäaito valmiste, joka kuitenkin näyttää aidolta ruualta, säilyy pitkään ja on huomattavasti edullisempaa kuin varsinainen aito ruoka. Tilanne on kieltämättä outo, mutta miten tähän on tultu?
Kolminkertainen tulppariski lentomatkustajille
Mitä pitempi lentomatka, sitä suurempi riski saada veritulppa. Näin todetaan uudessa tutkimuksessa, jonka mukaan riski nousee jopa kolminkertaiseksi, kun matka pitenee. Havainnot on koottu neljästätoista tätä aihetta selvitelleestä tutkimuksesta.
