Aihealue
flunssa
C-vitamiini lyhentää kilpauimaripoikien flunssaa
C-vitamiinin vaikutusta flunssaan on tutkittu paljon. Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu sen lyhentävän flunssan kestoa, mutta vaikutuksen käytännön merkitys on vielä epäselvä. Aiemmin on myös havaittu, että C-vitamiini estää flunssia poikkeuksellisen rasitetuilla ihmisillä kuten maratonjuoksijoilla.
Viisi vinkkiä flunssan välttämiseen
Jokasyksyinen pärskintä on tuttu merkki alkaneesta flunssakaudesta. Flunssan voi välttää hyvällä vastustuskyvyllä eli immuniteetilla, joka suojaa elimistöä sairauksilta. Asiantuntijalääkäri Eeva Kari antaa viisi vinkkiä, joiden avulla voi pysyä terveenä.
Echinacea vähentää flunssariskiä
On aikoihin eletty, kun koululääketieteen raamattu, Lancet-lehti, kirjoittaa myönteisesti punahatusta eli Echinaceasta.
